結論｜ラヌボで-3kgは本当にできた？
結論からいうと、ラヌボのダイエットシェイクで-3kgの減量に成功しました。
ただし、飲むだけで痩せるというより、置き換えと食事管理を組み合わせて結果が出たというのが正直な感想です。
とはいえ、味が美味しくて続けやすかったのはかなり大きく、ダイエットが続かない人には特に向いていると感じました。
ラヌボダイエットシェイクとは？
ラヌボ（lanouvo）は韓国発のインナービューティーブランドで、ダイエットシェイクが人気の商品です。
- 置き換えダイエット用シェイク
- 栄養バランスが考えられている
- おしゃれなパッケージで人気
韓国でも口コミで広がり、日本でもじわじわ注目されています。
実際に6日間やってみた結果
実際に6日間、ラヌボのシェイクを使ってダイエットしてみました。
途中で間食してしまった日もありましたが、それでも最終的に-3kgという結果に。
体が軽くなり、むくみもかなり減ったのを実感しました。
完璧にやればもう少し落ちていたと思います。
味は？正直レビュー
ダイエットシェイクで一番気になるのが味ですが、これはかなり良かったです。
アーモンドの香ばしさとバターのコクがあり、普通に美味しいと感じました。
よくある粉っぽさや飲みにくさが少なく、続けやすさはかなり高いです。
「味で続かない」という人にはかなり向いていると思います。
メリット・デメリット
メリット
- 味が美味しくて続けやすい
- 短期間で結果が出やすい
- 置き換えなので管理しやすい
デメリット
- 食事制限は必要
- 完全に飲むだけで痩せるわけではない
- 人によって効果に差がある
楽して痩せるというよりは、効率よく痩せるためのアイテムという印象です。
こんな人におすすめ
- 短期間で体重を落としたい人
- 置き換えダイエットをしたい人
- 味が美味しいシェイクを探している人
逆に「食事制限が苦手な人」はあまり向いていません。
韓国アイドルのダイエットもチェック
韓国アイドルの体型維持方法もかなり参考になります。
まとめ
ラヌボのダイエットシェイクは、味の美味しさと続けやすさが特徴で、短期間で結果を出したい人には向いています。
無理なダイエットではなく、継続できる方法として取り入れるのがおすすめです。
