「ヨウティー」は韓国で６３０万個売れたダイエット茶です
カリウムが多く含まれるのでむくみ解消にオススメです！
なぜむくみには「カリウム」が効果的なのか！？
これから詳しく説明していきますので最後までご覧くださいね♪
ダイエットの天敵「むくみ」の仕組み・・・
人間の体はナトリウム（塩分）とカリウムがお互いにバランスを取り合って調節しています。
ナトリウムには「水分を溜め込む作用」
カリウムには「塩分を排出する作用」があります。
ですので、カリウムよりもナトリウム（塩分）が体に多くなるとむくみの原因になります。
夜中にラーメンを食べると、翌日のむくみに繋がるのは塩分がたくさん入っているからなんですね・・・
塩分が入ってなさそうな食べ物「パン」「お菓子」「お酢」「ドレッシング」などにも意外と塩分が含まれているので注意
口にする食べ物で塩分が入っていない物を探すほうが大変なくらい、様々な食べ物に塩分が含まれています。驚きですね・・・
むくみ解消には「カリウム」を摂取
むくみを防止するには「塩分（ナトリウム）」を体から排出しないといけません。
むくみ解消には「カリウム」を積極的に摂取するようにしましょう！
先ほどご説明の通り、カリウムにはナトリウムを排出してくれる効果があります。
カリウムが多く含まれる食べ物
カボチャ・小豆・バナナ・アボカドなどが多く含まれます。
「ヨウティー」でむくみ解消！
食べ物でカリウムを摂取するのは大変ですが、ヨウティーだと気軽に「カリウム」を摂れるのでオススメです！韓国のアイドルを中心に人気が出て、いよいよ日本にも初上陸した「ヨウティー」
日本でも口コミが広がり、日本では既に10万個も販売（※オープン１ヶ月間の実績）
とても気になりますよね・・・私は少し出遅れましたが、販売中の２種類を実際に飲んでみましたので口コミを載せていきたいと思います。
実際に「ヨウティー」を飲んだ感想
「ヨウティー」と「みかんを食べたヨウティー」の２種類が発売されています
カリウムが含まれる「かぼちゃ」「あずき」が原料でむくみに効果があります
他にもビタミン、ミネラル、サポニンが含まれていますが、サポニンには血糖値の上昇を抑える働きがあります。
ヨウティー
原材料 あずき・かぼちゃ
味は甘味があって、時間が経つごとに色も濃くなる
とても飲みやすくて韓国のとうもろこし茶に似た甘味がありました
みかんを食べたヨウティー
原材料 あずき・かぼちゃ・済州島みかんの皮
ヨウティーにみかんの皮がプラスされてビタミンも摂れるのがGOOD
味はみかんの皮が入った分、ヨウティーよりも酸味があってさっぱりしてます
ヨウティーの栄養がそのままなのに、みかんの皮が入っててお得感がありますね♪
赤外線でじっくりロースト
食材本来の栄養、味、香りを閉じこめることができる遠赤外線ロースティング製法
原料も韓国産だけを使用、その素材を低温で乾燥させる事によって
原料の組織を破壊する事なく本来のままお茶にする事ができるんです
ヨウティーって！？名前の由来
「ヨウ＝きつね」「ティー＝お茶」
韓国で「きつね」は自分のケアをしっかりする賢い女性というイメージなんです♪
韓国では性別関係なく、美容に関心があってケアされている方も多い印象ですがあります♪
BTSのジミンちゃんも「むくみ」やすいので食事に気をつけていましたよね〜
安心安全の５つの無
防腐剤・香料・砂糖・カフェイン・カロリーは一切入ってないので、安心です♪
※ペットボトルタイプには香料のみ含まれています。（ペットボトルタイプは4つの無）
韓国のコンビニで買ったお茶にお砂糖が入ってて驚いた経験があります・・・
ヨウティーは入ってないのでカロリーも気になりません！
ヨウティーの購入方法
店舗での購入は新大久保などの韓国食材やグッズを扱うお店で販売されているそうです！
近くに店舗がない方は、ネットのオンラインショップで購入するのがお得です。
公式サイト・Qoo10・楽天で販売されていました。
まとめ
１日１杯のインナービューティー習慣♪
体があったかくなり、心も落ち着くので１日の始まりや、１日の終わりに飲むのがピッタリです♪
制限はないので、食べ過ぎてしまったと感じた時や、空腹を感じた時に飲むのもダイエットに繋がります♪
お家時間が増えて、体重も増えてしまった・・・という方
まずは気軽にお茶からはじめて、体を改善していきましょう！！
